Les Petits Bonhommes Allumettes

Qu'est-ce que les Petits Bonhommes Allumettes?

C'est une technique d'auto-guérison émotionnelle créée par Jacques Martel.

Elle vous permet, de vous libérer de vos dépendances et attachements conscients et inconscients que ce soit :

. avec une personne (mari, enfants, frère, sœur , parents ...)

. avec une situation ( soucis financier , difficulté à trouver un emploi... ) .

Pour vous libérer et retrouver une vie harmonieuse , vous décidez de couper ces liens d'attachements et de dépendances.

IMPORTANT A RETENIR : "Couper les liens" ne veut pas dire couper l'amour, mais simplement couper les dépendances .

Quand vous utilisez cette méthode, il est important de demander ce qu'il y a de mieux pour vous et pour l'autre.

On coupe les liens d'attachements avec une personne

On coupe les liens d'attachements avec une situation

Les étapes

1) Commencer par se dessiner soi-même, sur la partie gauche de la feuille : tracer un bonhomme allumette : la tête, les yeux, le nez, un sourire, le corps, les bras, les jambes. Écrire son prénom en-dessous du bonhomme avec l’initiale de son nom de famille.

2) Puis dessiner une 2ème personne à côté : notre partenaire, un de nos parents, notre enfant, un(e) collègue de travail, un(e) ami(e), son guide spirituel, une personne avec laquelle nous éprouvons de la frustration, des attentes, de la colère, etc. Écrire le prénom de cette personne et l’initiale de son nom de famille.

3) Tracer un cercle de lumière autour de son bonhomme pour symboliser que l’on souhaite ce qu’il y a de mieux pour soi.

4) Tracer un cercle de lumière autour du 2ème bonhomme pour symboliser que l’on souhaite ce qu’il y a de mieux pour cette personne.

5) Tracer un cercle de lumière autour des deux bonhommes, en rajoutant des petits rayons de lumière qui symbolisent que l’on souhaite ce qu’il y a de mieux pour les deux personnes, sans donner d’intention précise.

6) A présent, tracer les lignes d’attachement conscientes ou inconscientes entre les 2 bonhommes au niveau des différents centres d’énergie (chakras). Il doit y avoir 7 lignes qui relient les 7 chakras, soit, de bas en haut : chakra racine (sacrum), chakra sacré (nombril), chakra du plexus solaire, chakra cœur, chakra gorge, chakra du 3ème œil (entre les deux yeux) et chakra couronne (sommet du crâne).

7) Avec les ciseaux, couper la feuille de papier au niveau des lignes d’attachement.

Vous dites : "Merci , c'est fait".

Une fois les lignes coupées, le papier peut être jeté simplement à la poubelle.

Et le tour est joué !

AMOUR & BIENVEILLANCE

Pour faire cet exercice, il suffit de se munir d’une feuille blanche, d’un crayon et d’une paire de ciseaux et de suivre les 7 étapes suivantes

Extrait du livre de Jacques Martel, Atma le pouvoir de l'amour